Điện thoại thông minh vô cùng tiện dụng. Mọi người đều có ít nhất một thứ này. Thậm chí có những người không thể sống mà không có các thiết bị này. Thật tệ là tất cả chúng ta dường như yêu chúng quá nhiều. Như chúng ta đã thảo luận trước đây, nó gần giống như chúng ta đang sống giữa một bệnh dịch thây ma trên điện thoại thông minh .

Nếu đó là một lựa chọn và chúng ta đã không loại bỏ điện thoại của mình mỗi năm, chưa kể là có thể kết hôn với họ. Tại sao tất cả chúng ta sử dụng chúng rất nhiều, nhưng lại rất lãng quên những tác hại mà chúng có thể gây ra trong cuộc sống của chúng ta?

10. Lần cuối bạn ngủ ngon giấc là khi nào?

Lần cuối bạn ngủ ngon giấc là khi nào?

Lần cuối bạn ngủ ngon giấc là khi nào?

Đã bao nhiêu lần bạn đi ngủ, chỉ để lấy điện thoại của bạn và bắt đầu kiểm tra tin tức, email hoặc phương tiện truyền thông xã hội ? Hoặc có thể bạn muốn thực hiện một cú đánh cuối cùng của trò chơi gây nghiện mà bạn có thể tìm thấy vào ngày khác?

Tất cả những ứng dụng đang đánh cắp giấc ngủ của con người. Khi chúng ta đi ngủ, điện thoại của chúng ta cũng nên như vậy. Nhưng điều đó không bao giờ xảy ra. Khi ta nằm đó, ta lại nghe thấy tiếng còi báo động ngọt ngào của thiết bị nhỏ bé đó. Trước khi chúng ta biết điều đó, điện thoại thông minh của chúng ta đã trở lại trong tầm kiểm soát và giúp chúng ta giải trí với thông tin.

Tuy nhiên, đó không phải là tất cả điện thoại thông minh. Không, nó cần nhiều hơn là thông tin. Nó cần một cách để tác động đến chúng ta và đẩy lùi sự mệt mỏi và màn đêm. Bằng cách chiếu chỉ một chút ánh sáng xanh từ màn hình của nó, nó có thể ức chế melatonin và kích thích bộ não của chúng ta. Bây giờ chúng tôi không cảm thấy mệt mỏi nữa và có thể chú ý nhiều hơn đến điện thoại.

Với tất cả sự tập trung bổ sung đó, chúng ta thực sự có thể tham gia vào trò chơi đó và có được một lượng adrenaline chảy qua các hệ thống trong cơ thể. Hoặc chúng ta có thể đọc qua những email đó và cảm thấy căng thẳng từ các đồng nghiệp của mình, cho chúng ta biết những cơn ác mộng mới đang tiến đến trong công việc vào ngày mai.

Ngay cả khi chúng ta đã hoàn thành với điện thoại của mình, tất cả những gì adrenaline hoặc căng thẳng khiến tâm trí chúng ta quá bận rộn để nghĩ về giấc ngủ. Thế là chúng ta nằm trên giường thật chán nản. Cuối cùng, sự nhàm chán là quá nhiều vì vậy chúng ta quay trở lại với điện thoại thông minh yêu dấu. Chẳng bao lâu, đã đến lúc phải thức tỉnh và bắt đầu một ngày khác.

9. Người yêu chẳng còn quan trọng bằng điện thoại?

Người yêu chẳng còn quan trọng bằng điện thoại?

Người yêu chẳng còn quan trọng bằng điện thoại?

Đây được gọi là “phubbing”. Tập trung vào điện thoại thông minh thay vì gắn kết lãng mạn với những người thân yêu là một vấn đề lớn. Điện thoại thông minh được cho là sẽ mang mọi người lại với nhau và làm cho thế giới kết nối nhiều hơn.

Nhưng đôi khi, nó có thể mang lại những người sai trái với nhau không đúng lúc. Trong khi chúng tôi bận kết nối với đồng nghiệp, bạn bè ở bên kia thế giới hoặc đối thủ không xác định mà chúng tôi hiện đang nghiền nát, chúng ta cách xa những người ở cùng phòng ngay cạnh ta.

Khi những người thân yêu muốn kết nối với ta nhưng không thể kéo sự chú ý ra khỏi điện thoại, họ sẽ không vui. Nếu chúng ta không thể cho mọi người trong các mối quan hệ của mình thời gian và sự quan tâm mà họ xứng đáng, họ sẽ bất mãn.

Sự hài lòng về mối quan hệ của mọi người đều bị ảnh hưởng và những người thân yêu của chúng ta thường sẽ cảm thấy ghen tị với điện thoại thông minh.

Nếu vậy, các mối quan hệ của chúng ta sẽ không còn mạnh mẽ. Hơn nữa, nếu chúng ta không thể tự mình tránh xa điện thoại đủ lâu để nhận thấy và khắc phục những vấn đề này, làm thế nào để mối quan hệ của con người chúng ta tồn tại?

Trước khi chúng tôi biết điều đó, mối quan hệ của chúng tôi với điện thoại thông minh của chúng tôi sẽ là những điều có ý nghĩa duy nhất chúng ta còn lại.

8. Chúng ta không còn thực sự trò chuyện với ai đó

Chúng ta không còn thực sự trò chuyện với ai đó

Chúng ta không còn thực sự trò chuyện với ai đó

Từ lâu, mọi người sẽ tương tác với nhau thông qua giao tiếp mặt đối mặt. Với sự thân mật và cảm xúc được tạo ra bởi kiểu tiếp xúc xã hội đó, mọi người có thể kết nối với nhau và xây dựng các mối quan hệ bền chặt.

Theo thời gian, công nghệ đã trở thành một người trung gian trong các cuộc trò chuyện của con người, bao gồm thông qua email , tin nhắn văn bản, máy tự kiểm tra hoặc phương tiện truyền thông xã hội. Trong rất nhiều tình huống, mọi người không trực tiếp liên lạc với nhau nữa.

Việc sử dụng điện thoại thông minh có liên quan đến sự cô đơn và nhút nhát ở mỗi cá nhân. Thật khó khăn khi bạn cô đơn và khao khát tương tác với người khác, nhưng bạn quá ngại ngùng khi thực sự ra ngoài và thực hiện những liên hệ đó. Một nghiên cứu trên 414 sinh viên đại học ở Trung Quốc cho thấy một người càng cô đơn và nhút nhát, anh ta càng có khả năng nghiện điện thoại thông minh của mình.

7. “Nhà Joneses” không còn là người trong khu phố nữa rồi

“Nhà Joneses” không còn là người trong khu phố nữa rồi

“Nhà Joneses” không còn là người trong khu phố nữa rồi

Đã bao giờ trên phương tiện truyền thông xã hội? Bạn đã bao giờ nhìn thấy tất cả những khoảnh khắc đẹp, hoàn hảo mà mọi người đăng tải chưa? Tất cả những nơi họ đến thăm và đồ chơi “cool ngầu” mà họ mua?

Có một câu nói cũ về sự cần thiết phải theo kịp “Joneses”, theo truyền thống, những người trong khu phố của chúng ta, những người mà chúng ta sử dụng làm chuẩn mực cho tầng lớp xã hội mà chúng ta muốn duy trì.

“Nhà Joneses” có một chiếc xe sang trọng, sáng bóng mới? Mọi người sẽ nghĩ gì về chiếc xe 10 tuổi của ta với một chút rỉ sét leo lên cửa? Họ đang có một bữa tiệc công phu cho con của họ hoàn thành với lâu đài bằng khí hơi? Làm thế nào để tôi chắc chắn rằng con chúng ta không coi phụ huynh của chúng là kẻ thất bại trong bữa tiệc tiếp theo của nó nếu ta không đủ khả năng đó?

Thật không may, điện thoại thông minh và Internet đã mở rộng đáng kể các khu phố của chúng ta sinh sống. Thay vì chỉ nhìn vào hàng xóm mỗi khi chúng ta rời khỏi hoặc trở về nhà, điện thoại thông minh cho phép chúng ta nhìn vào cuộc sống của hàng trăm người bạn trên mạng trên khắp thế giới.

Mỗi khi mở khóa điện thoại, chúng ta được chào đón với những bài đăng mới cho thấy tất cả những điều tuyệt vời xảy ra với mọi người trên khắp thế giới. Sau đó, mọi người nhìn vào và thấy rằng thực tế của chúng ta không khớp với những gì trên điện thoại. Thật không may, điều này dẫn đến nợ nần, căng thẳng và trầm cảm khi chúng ta tin rằng chúng ta không thể theo kịp những người khác.

6. FOMO

FOMO

FOMO

Cùng với việc theo kịp với “Joneses” là FOMO (Nỗi sợ mất tích). Đây là khi chúng ta thấy mọi người làm hoặc nhận được một cái gì đó mới hoặc thú vị. Nó kích thích chúng ta , và ta muốn đến đó với mọi người. Có một nỗi sợ rằng nếu chúng ta không làm điều đó ngay bây giờ, cơ hội sẽ không còn nữa.

Mối quan tâm này có thể khiến chúng tôi thực hiện các giao dịch mua sắm và chấp nhận nợ chỉ để được đưa vào trải nghiệm sở hữu thứ mới – sáng – bóng này. Ngày nay, công nghệ kỹ thuật số thông qua điện thoại thông minh liên tục cho chúng ta thấy những vật thể mới – sáng – bóng mà chúng ta có thể là một phần của nó. Những người và các công ty làm ra những điều này đang làm chủ cách nuôi dưỡng cảm giác của FOMO và làm cho sản phẩm hoặc dịch vụ của họ trở nên lan truyền .

Tất cả điều này có thể dẫn đến chi tiêu liều lĩnh cho những thứ không cần thiết. Sau đó, chúng ta cảm thấy chán nản khi nhìn thấy thứ mới mẻ tiếp theo nhưng nhận ra rằng chúng ta không còn có thể vay đủ tiền để mua được nó.

5. Trở thành chi tiêu xa xỉ nhất trong gia đình

Trở thành chi tiêu xa xỉ nhất trong gia đình

Trở thành chi tiêu xa xỉ nhất trong gia đình

Bạn còn nhớ những ngày bạn bước vào một cửa hàng điện thoại di động, đăng ký dịch vụ nhắn tin và nhắn tin cơ bản và nhận điện thoại miễn phí không? Những ngày đó dường như đã qua lâu rồi. Bây giờ, tất cả chỉ nói cho chúng ta về tiện ích mới nhất mà chúng ta không thể sống và chúng ta sẽ nâng cấp trong một năm.

Điện thoại thông minh tiêu tốn rất nhiều tiền. Trung bình, một điện thoại thông minh ở Bắc Mỹ là 567 đô la. Chỉ cho điện thoại. Đừng quên rằng chúng ta cần một chiếc ốp lưng đẹp để bảo vệ điện thoại, bảo hiểm nếu trường hợp đó làm chúng ta thất bại, bộ sạc ở khắp mọi nơi và các ứng dụng phải trả tiền để làm cho những chiếc điện thoại đó trở nên hữu ích hơn.

Điện thoại tăng giá với tốc độ khoảng 12 phần trăm một năm. Vào năm 2008, iPhone được bán với giá $ 499 và vào cuối năm 2018, XS Max được bán với giá $ 1,099. Nếu giá tiếp tục xu hướng theo hướng đó, chúng ta có thể xem xét chi hơn 5.000 đô la cho một chiếc iPhone 20 năm kể từ bây giờ.

Bây giờ hãy nói chuyện dịch vụ. Gói trò chuyện và văn bản cơ bản mà chúng ta đã từng tận hưởng nhiều năm trước sẽ không bị cắt ngay bây giờ. Bây giờ chúng tôi cũng cần dữ liệu không giới hạn . Tất cả những ứng dụng chúng tôi mua đều đói dữ liệu. Chúng tôi thường chi khoảng $ 80 một tháng cho việc đó.

4. Liệu chúng ta còn nhớ được những vấn đề?

Liệu chúng ta còn nhớ được những vấn đề?

Liệu chúng ta còn nhớ được những vấn đề?

Điều này đã xảy ra với bạn bao nhiêu lần: Bạn đang ở cùng một nhóm người và ai đó hỏi một câu hỏi. Không ai biết câu trả lời, vì vậy mọi người đều rút điện thoại thông minh ra để xem ai có thể tìm thấy câu trả lời trước.

Ai đó hét lên, nhận được danh tiếng cho các kỹ năng tốt nhất của Google thời điểm này và mọi người tiếp tục. Trong vòng vài phút, mọi người đều ở một chủ đề khác nhau và hoàn toàn quên mất câu trả lời cho câu hỏi trước đó.

Trong quá khứ, nhận được câu trả lời là công việc. Chúng ta cần tìm và sắp xếp thời gian với một chuyên gia , đến thư viện và đọc một cuốn sách, hoặc thử nghiệm và tự mình tìm ra nó. Tất cả công việc này để lại ấn tượng lâu dài trong tâm trí chúng tôi và khiến câu trả lời khó quên. Ngày nay, thông tin dễ dàng có được đến nỗi việc tìm kiếm nó không còn là một cuộc phiêu lưu.

Nơi chúng ta từng dựa vào chính mình và những người mà chúng ta có mối quan hệ để ghi nhớ mọi thứ, giờ đây chúng ta có điện thoại thông minh có truy cập Internet để xử lý nó cho chúng ta.

Tuy nhiên, điều gì xảy ra khi chúng ta tách khỏi điện thoại thông minh của mình và chúng không ở đó để hỗ trợ chúng ta khi chúng ta cần thông tin?

3. Chúng ta còn có thể lái xe hay đọc bản đồ theo trí nhớ của mình nữa không?

Chúng ta còn có thể lái xe hay đọc bản đồ theo trí nhớ của mình nữa không?

Chúng ta còn có thể lái xe hay đọc bản đồ theo trí nhớ của mình nữa không?

Khi một số người cần đi du lịch đến một nơi mà họ chưa từng đến hoặc nơi nào đó chúng ta không thường xuyên đến, bước đầu tiên của chúng ta là rút điện thoại thông minh ra để nhận chỉ đường theo từng ngã rẽ. Lâu rồi là những ngày xây dựng bản đồ tinh thần từ kinh nghiệm trong quá khứ và học cách tìm địa điểm thông qua ý thức định hướng của chính chúng ta. Thậm chí lâu hơn là những ngày mở một bản đồ giấy để vẽ một tuyến đường đến nơi chúng ta muốn đi.

Tìm hiểu các tuyến đường mới và cách điều hướng trên bản đồ không gian của chính chúng ta xây dựng trong bộ não. Chúng ta hiểu khoảng cách giữa các địa điểm, nơi chúng có mối quan hệ với nhau và cách di chuyển từ nơi này đến nơi khác. Chúng ta có được khả năng nhìn thế giới xung quanh và chủ động lên kế hoạch cho các phong trào của mình.

Thật không may, với các hướng dẫn theo từng ngã rẽ luôn có sẵn thông qua điện thoại thông minh, các bản đồ không gian này thường không được xây dựng tốt. Chúng ta lại tập trung vào điện thoại thay vì diễn giải thế giới xung quanh. Vì chúng ta biết rằng các hướng sẽ luôn có sẵn trong tương lai, chúng ta sẽ ít có khả năng tự nhớ chúng hơn.

2. Bị mất quyền truy cập vào điện thoại, thật đáng sợ!

Bị mất quyền truy cập vào điện thoại, thật đáng sợ!

Bị mất quyền truy cập vào điện thoại, thật đáng sợ!

Nomophobia là nỗi sợ mất quyền truy cập vào điện thoại thông minh của chúng tôi cho dù là do hết pin , mất tín hiệu hoặc mất điện thoại. Nghiên cứu đã tiết lộ bốn nguồn chính nuôi dưỡng nỗi sợ hãi này: không có khả năng giao tiếp, mất kết nối, mất quyền truy cập thông tin và mất tiện lợi.

Về cơ bản, chúng ta đã và đang nghiện . Điện thoại cung cấp quyền truy cập vào những người thân yêu và câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của chúng ta. Các thiết bị này cũng loại bỏ rất nhiều rào cản bất cứ lúc nào chúng ta muốn. Mất những khả năng đó dẫn đến nỗi sợ hãi. Tất cả chúng ta đều ở đơn độc

Nó đang trở nên nghiêm trọng. Ba mươi tám phần trăm thanh thiếu niên Mỹ được khảo sát nói rằng họ không nghĩ rằng họ có thể sống một ngày mà không cần điện thoại thông minh. Bảy mươi mốt phần trăm nói như vậy khoảng một tuần.

1. Không còn đủ thời gian để hoàn thành bất kì việc gì

Không còn đủ thời gian để hoàn thành bất kì việc gì

Không còn đủ thời gian để hoàn thành bất kì việc gì

Bạn có bao giờ cảm thấy như bạn không còn thời gian nữa không? Giống như thế giới đã trở nên quá bận rộn đến nỗi khó theo kịp? Bạn sử dụng điện thoại thông minh bao nhiêu?

Chúng tôi đều khá gắn bó với điện thoại thông minh. Những thiết bị nhỏ đó rất tốt trong việc thu hút sự chú ý, đảm bảo rằng chúng không bao giờ xa chúng ta và khiến chúng ta bắt kịp thường xuyên cho bất kỳ bản cập nhật nào chúng có thể cung cấp.

Có lẽ tất cả các cuộc đấu tranh và quản lý thời gian của chúng ta đều bắt đầu với điện thoại. Liên tục nhận được tất cả các cập nhật nhỏ từ điện thoại và sau đó chờ đợi và hy vọng bản cập nhật tiếp theo đã giải phóng một chút dopamine trong não của chúng ta. Điều này làm cho chúng ta hạnh phúc và vui mừng và cũng giữ cho chúng ta luôn quay trở lại để sử dụng nhiều hơn.

Sau những nỗ lực thúc đẩy của dopamine, cuối cùng chúng ta dành nhiều thời gian hơn chúng ta nhận ra trên điện thoại của mình khi chúng ta có thể chăm sóc tất cả những thứ khác mà chúng ta dường như không bao giờ có thời gian.

Xem
Love
Haha
Wow
Sad
Angry
You have reacted on "10 cách điện thoại thông minh đang dần thống tr..." A few seconds ago
Sending
User Review
0 (0 votes)